絶好調

の日って最近ない気がします。

昔は今日は調子いいなぁって日がたまにはあったのだけど、最近は何かしら調子が悪い。。眠い、だるい、胃の調子が悪い、身体が痛い等々。。所謂『未病』ってやつですかね。まぁ歳を重ねているのでしょうがないのかもしれませんが。

未病診断！！

別に長生きしたいわけではないのですが、日々の体調管理って大事だなぁと思い始めてます。もう歳だから以前の同じ事をしていても疲れ具合がぜんぜん違う。。。疲れていると仕事もそうだけどプライベートもだらだらしちゃう。それにやっぱり疲れていると、無用にイライラしたりして家族や会社でもあまりよくないですよね。そうなると規則正しい生活をしなくてはいけないわけですが、そうなる今度は以前にも書きましたが、自分時間がなくなっちゃう。。。


家族の為に健康に気を使い、仕事の為に体調管理を行い、自分のための時間ってどこいっちゃうのよ？？どうすんのよ？？といい歳をしていまだに諦め悪く自分を主張する今日この頃でした。